补钙是人人都关注的健康话题，补钙有助于提升人体免疫力，预防骨质疏松。身体缺钙的话，容易出现抵抗力下降，感冒、腰酸背痛等问题。钙对于我们来说那么重要，我们该如何选择补钙产品呢。现在市场上的钙剂很多都是碳酸钙钙剂，不过最近几年，醋酸钙钙剂也比较受欢迎。今天小编就给大家科普一下碳酸钙钙剂和醋酸钙钙剂的区别吧。

　　醋酸钙钙剂——金丐醋酸钙

　　首先给大家科普一下经口摄入的钙物质必须要以钙离子的形式才能被身体吸收，钙制剂的溶解度更高，能够被人体吸收的钙离子越多。而醋酸钙钙剂作为一种有机钙，有非常好的水溶性，可以在胃液中100%溶解释放钙离子，不需要依靠饭后分泌的胃酸就能释放钙离子，因此可以直接空腹服用，不容易造成钙源浪费，溶解释放的钙离子可以100%参与钙吸收，有效钙含量高，补钙效果好，而且药性也比较温和，不刺激肠胃，不易引起便秘和嗳气。

　　金丐醋酸钙是比较知名的醋酸钙钙剂，有胶囊装和颗粒装两种，可以满足全家人补钙的需求，如今金丐醋酸钙在规格和工艺上又有了新突破，推出了无糖型的金丐醋酸钙颗粒，糖友补钙也无压力，担心宝宝牙齿不好的家长们也可以选择无糖型的金丐醋酸钙颗粒给宝宝补钙，不会长龋齿。

　　碳酸钙钙剂

　　很多人应该对碳酸钙钙剂都不陌生，现在市场上大多数钙剂品牌的主要原料都是碳酸钙，碳酸钙是无机钙，水溶性较差，每100ml水中仅可溶解5.2mg，因此必须要在饭后服用或和食物同食，依靠饮食分泌的胃酸才能释放钙离子，会造成一定的钙源浪费，也容易刺激肠胃，引起便秘和嗳气。不适合老年人、孕妇这些肠胃脆弱的群体补钙服用。

　　今天小编给大家分享这么多，大家应该也清楚醋酸钙钙剂和碳酸钙钙剂的主要区别了。这两种类型的钙剂补钙效果都不错，但是大家如果有补钙需求的话，小编更推荐大家使用金丐醋酸钙，在保障补钙效果好的同时药性也比较温和，不会有什么副作用。