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技术控:揭秘马刺投篮“医生
导语:在圣安东尼奥军团十数年如一日,屹立于联盟豪强之林的背后,有一个名叫奇普-恩格尔兰德的人——他将马刺的进攻提升到了一个完全不同的水准。在恩格尔兰德毕业之后,科尔成为这支球队的,后来恩格尔兰德兼职了科尔加盟亚利桑那大学前所在球队的主帅。
导语:在圣安东尼奥军团十数年如一日,屹立于联盟豪强之林的背后,有一个名叫奇普-恩格尔兰德的人——他将马刺的进攻提升到了一个完全不同的水准。
一、从球童到投篮医生科尔:他有着全联盟最靠谱的投篮训练
奇普-恩格尔兰德并没有在球员时代依靠投射大放异彩,他是1975年传奇主帅约翰-伍登率领的大学分校夺取NCAA冠军球队的——担任球队的一名球童。随后他
就读于帕利塞德高中,成为1979年地区高中篮球联赛的得分王。因为高中联赛中出色的表现,他赢得了杜克大学的全额学金,成为迈克-舒舍夫斯基手下蓝魔队(杜
克大学校队)的一员,在杜克大学期间,他司职后卫。大三时曾担任队长,场均得到15.2分,大四他场均12.2分,这一年(1982-83赛季)也是NCAA引进三分球的第一年,奇普
在24场比赛中三分球74投41中,命中率高达55.4%。在NCAA生涯中,他的投篮命中率、三分命中率和罚球命中率分别高达51.8%、55.4%和84.8%。
时间倒退回恩格尔兰德成为明星的帕利塞德高中时期,一位名叫史蒂夫-科尔的八年级球员在场边当着他的观众(顺便提一句,科尔并不是当时帕利塞德高中球队唯一的
潜力股,这支球队的记分员,也是恩格尔兰德的女朋友,是现在湖人队的大管家珍妮-巴斯)。在恩格尔兰德毕业之后,科尔成为这支球队的,后来恩格尔兰德兼职了科
尔加盟马刺亚利桑那大学前所在球队的主帅。
之后他们就失去了联系,直至1993-1994赛季,科尔正在职业生涯罕见的投篮低迷期,于是他带着自己的妻子和恩格尔兰德共进晚餐,他向自己的高中偶像兼教练求助:
如果因为膝盖酸痛影响到了投篮时的平衡,自己应该做些什么?
恩格尔兰德没有改变科尔的投篮——因为他不需要这样做——但他提出了一个非常非常小,却引起科尔极大重视的意见,这真的非常微妙,科尔说,在我接受奇普(恩
格尔兰德)的指导前,球离开我的手时,总是更多从中指出去,而不是食指。他教我在投篮时手张的略微开一些,多使用食指最后触球。科尔说,这一改变就像一个开关,
让他在投篮的时候能更好的控制球,同时让球飞的更远,也更加平稳。难以想象吧?如此微小的改变居然被恩格尔兰德注意到了,他好像天生就具备这样的技能,能在一个投
手的投篮过程中,看到一些细微到当时联盟最好的三分射手都不会注意到的细节。
他知道影响一个投手准度的最关键环节,就是手。科尔说,在他职业生涯后期,也有同样的一个例子。2001-2001赛季,科尔在波特兰开拓者,场均只能打10分钟左右,
他发现因为出场时间的减少,自己在面对有价值的出手机会时表现的非常挣扎。科尔告诉了恩格尔兰德,并寻求解决方案,恩格尔兰德的回答是:30分钟,7次投篮训练。他
们在等待开拓者队所有球员都离开后开始。恩格尔兰德和科尔坐在板凳上聊一些闲话,比如你的孩子怎样,或者翻翻。几分钟后。恩格尔兰德会让科尔去进行2个冲刺,
再让他从边回到替补席之前,做一次三分出手。如此往复6次。
你得到了全联盟最不可能出现,也是最合乎逻辑的投篮训练,他真是一个典型的投篮教练,科尔说,他平时会用各种各样的手段保持自己的投篮手感,比如投200次篮,
然后进行身体恢复,但恩格尔兰德的方法完全不同,他让科尔在有限的时间内投有限的篮,让他为自己的每一次出手都做好了心理准备。
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