这部剧集大家都很熟悉，讲述的是在纽约曼哈顿工作生活的四位单身女性的故事，每一集一个话题，表面上是关于爱情的，但实际上内核都是女性自我成长。

　　虽然她们与不同的男人约会，但是从来不会任由自己沉沦在爱情里；她们敢爱敢恨，爱的时候全情投入，离开的时候干脆利落，绝不拖泥带水。

　　在她们的身上，我看到了女人最好的状态，不畏惧别人的眼光，按照自己的意愿去生活。

　　答案是肯定的，果姐想给女性朋友们推荐一本新书，著名主持人杨澜的《大女生》。

　　美剧《欲望都市》中的四个女主角的人物设定都属于大龄单身女性，但是，在她们身上我们看不到年龄的焦虑感，相反地，岁月的沉淀让她们变得更加从容笃定，出场自带光芒。

　　在与女人交流时，询问对方的年龄会被视作不礼貌没有教养，在夸一位女性时，不能夸她成熟，只能夸她看上去好年轻，祝她生日快乐时，只能说祝你年年18岁。

　　我们都知道，在演艺圈里，女明星们对于年龄这个话题更是十分敏感，作为需要经常出现在电视荧幕上的主持人，杨澜又是怎样看待变老一事的呢？

　　在杨澜的这本新书《大女生》里，提到她曾与埃隆·马斯克的母亲梅耶·马斯克在一次云上论坛相遇，梅耶70多岁了，她出了一本书《人生由我》，果姐也写过。

　　梅耶的一生充满了传奇色彩，她在30多岁时离婚，离开了那个家暴她的丈夫，一边抚养三个孩子，一边从头开始，去学习和找工作。

　　60岁时，本该是退休的年纪，梅耶却成为了模特，一头银发便是她最独特的标签。她说她从来不害怕变老，因为人生的选择与年龄无关。

　　杨澜说，经常有人问她想回到18岁的年龄吗？她都会反问对方，为什么一定要回到18岁？我们能拥有的只有当下。

　　1990年到1994年期间，杨澜在中央电视台担任《正大综艺》节目的主持人。

　　80后的朋友们应该很熟悉，这是果姐印象最深刻的一档节目，因为节目里有一个环节，就是周游世界。

　　那个时候没有网络，我们根本无法像现在这样通过网络了解到全世界各地的风土人情。杨澜在《正大综艺》当了两年主持人后，得到了出国采访的机会。

　　“比如到了酒店前台没有信用卡，只能用现金当押金，在自助早餐厅，不知道果汁桶开关怎么用，差点把它掰断了；把室内空调的热风当作了冷风，晚上热得怎么也睡不着，还不敢告诉别人……真是出‘洋相’。”

　　她去了50多个国家和地区，数百个城市和乡村，见过许许多多的风景，每一个地方都有不一样的故事，极大地丰富了自己的认知与感悟。

　　她也曾遇到许多意外的情况，比如在埃及尼罗河畔主持中埃文化开幕式主题演出的时候，突然断电，话筒没有了声音，最后杨澜告诉埃及主持人，不要话筒我们也可以做主持。

　　第二天杨澜在埃及街头时，很多当地人向她微笑问候，他们都记住了这位美丽又聪明机智的中国女主持人。

　　但是当时很多人都劝说她放弃这个想法，他们认为杨澜不该放弃央视主持人这样的香饽饽职位，跑到国外去当学生从头开始。

　　1999年，杨澜再度做了一个改变她职业生涯的决定，她从凤凰卫视辞职自己创业，跑去拍摄人文纪录片，也再次遭到了非议。

　　她在与老公吴征在筹备阳光卫视时也遇到了许多困难，她不但要制作节目，还要学习一些技术层面的东西，细致到如何将节目送上卫星，又怎么落地发行等等。

　　杨澜的每一次重要决定都是改变她人生的举动，她原本可以呆在她的舒适圈内，比如在央视继续当一名主持人，或者坚守在凤凰卫视，但是她选择了遵从内心的想法。

　　跨出舒适圈对于任何人来说都不容易，但是，想要突破自己的瓶颈，这是最好的办法，因为压力能够激发人的潜能。

　　米歇尔·奥巴马是非裔，她在申请大学时想要选择常青藤名校，却被老师打击说“你不是这块料”，但是米歇尔没有放弃，而是通过自己的努力拿到了普林斯顿大学的通知书。

　　如果米歇尔听了老师的话，选择了一所普通的学校，那她的人生可能是另一番风景。

　　杨澜说：“在成长的过程中，固然有樊登带来的‘不舒适’，更有一路风景带来的极度舒适”。

　　作为职业女性，杨澜也会遇到许多已婚女性同胞们困扰的问题，那就是如何平衡事业与家庭这两者之间的关系。

　　在筹备阳光卫视时，杨澜正好怀孕了，而且孕吐的情况十分严重，但是她没有选择休息，而是继续工作，每天从早到晚忙碌，在洗手间里吐完之后，继续回到谈判桌上开会。

　　2009年，杨澜的婆婆因病去世的那段时间，正好赶上《杨澜访谈录》要录制一组特别节目，她需要奔赴多个国家采访，在料理完婆婆的后事之后，她就登上飞机离开家了。

　　可是，正因为如此，我们更应该学会换一个角度去看待这个问题，杨澜认为，我们应该学会接受不平衡的状态，没必要追求时时刻刻的平衡和完美，取舍和管理才是最关键的。

　　第一：可以把事情按照重要和紧急两个维度分为四个象限，优先处理紧急事情，然后是重要不紧急的事情，再接着是紧急不那么重要的，最后是不紧急也不重要的。

　　第二：给自己留出独处的时间和空间，她称之为充电时间，可以用来读书学习或者健身锻炼。

　　第三：学会求助家人，让另一半参与到育儿的过程中来，但是一定要讲究方法，用鼓励和夸奖代替抱怨和不满，会得到很好的效果。

　　随着时代的发展，越来越多的女性在意识上觉醒了，然而光觉醒是远远不够的，道理谁都懂，但是勇于迈出脚步去寻找自我，改变自己的人生的女性还是不多。

　　除了以上果姐总结的四个特质，杨澜在《大女生》这本书里还分享了许多关于自我成长的内容，果姐最喜欢书中的这句话：

　　作者：糖果果，自媒体作者，关注热点和人物成长故事，深度长文，想用文字和画面温暖和治愈心灵，欢迎大家关注和留言。返回搜狐，查看更多