经过一个假期的休憩，加上当下正值花开春暖，很多小伙伴准备享受积极进取、活力无限的自然阳光生活。然而，生活总会出其不意地给你一巴掌，很多人的假后回归生活是这样的：同事见面开口第一句：狗子，你又胖了;每天按掉闹钟三次，才能挣扎起来去上班;工作时本来就无精打采，肠道还来添乱，一上午跑了3次厕所……假后回来，感觉身体好像被诅咒，原来期许的自然阳光的生活渺渺不可见。

　　自然阳光生活要义一：自律

　　自然阳光的美好生活的第一要义是自律。自律往往和自由相对。在时间相对自由的春节期间，喝酒、吃肉、唱K、泡吧、打牌……自由的代价就是肠道不适、精神萎靡。

　　自由需要自律来支撑。自由的本质不是放纵自己，不是无所不为，而是自律之后的舒畅，是有所为，有所不为。假期心情大好，胃口大开，火锅、烧烤、餐桌上的家乡味……是美食，是年味，但年味虽浓，却也会让对肠道造成伤害。当我们开始自律，在别人享用着美食的时候，在健身房里挥汗如雨;别人出去玩乐的时候，一个人窝在那里看书;在休闲时光里，很多人慵懒地睡到中午，自己依旧雷打不动的早起、跑步、看书、工作……或许会有个不同的生活。

　　康德说，所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。越自律，越有行动力，越有掌握感。开启假后美好生活，做一个自律的人吧，把身体调理好，把生活料理好。

　　自然阳光生活要义二： 净萃复合植物粉

　　我们想有健康快乐的愿望，想要生活更加美好，那不妨在这个年后开工之际多备一些自然阳光净萃复合植物粉，两步清理修复肠道，让肠道轻松舒爽!第一步：通过产品里的圆苞车前子壳+西兰花+叶绿素铜钠盐来促进肠道蠕动，让身体里的垃圾多多排出，给肠道来个大清洁;

　　第二步：俗话说：打扫好屋子再请人进门，在打扫好肠道环境后，自然阳光净萃复合植物粉里面的L-谷氨酰胺能够帮助修复肠道，让肠道更加强健!

　　肠道轻松了身体才能轻松，各位复工的小伙伴快快放下手中奶茶，换上自然阳光净萃复合植物粉，无缝衔接假期和上班状态，开启自然阳光新生活!