一些NBA球员习惯了过去打职业比赛的生活，一旦退役后，他们时常会因为找不到归属感而出现上的困扰。

　　“在NBA里，那些退役球员真的有很大一部分都会出现沮丧的现象，”格兰特-希尔表示，“以前你打球时，这是你证明自己的一个手段，是你身份的象征，现在你没了这个象征了，这是一个虚情假意的世界，很多事情会消耗你的意志，所以，我们需要为了应对真实的世界而学习更多的技能。对于我个人来说，我会一直保持让自己忙碌着。”

　　43岁的希尔2013年后退役，他一直在做着NBA相关的节目。

　　“我对那些退役后无法平静生活的球员很是同情，”比卢普斯也表示，他在NBA征战了19个赛季，现在在担任ESPN的解说，“最大的问题就是大部分球员都没有制定好自己打算做什么，对于真实的生活他们没有准备。我发现这让很多球员都觉得非常压抑、抑郁。”

　　“想想看，打球是我们从8、9岁开始就做的事情，我们对此投入了一切，不仅是身体上的，包括，情感，然后有一天，这一切结束了。你就会开始迷失，如果你没做好准备，你会清楚地感觉到这种落差。”

　　比卢普斯和希尔的观点都是，科比退役后要保持让自己有事做，要忙碌起来。这样就不会感觉到上的失落。

　　前全明星后卫巴朗-戴维斯也谈了自己的看法。他觉得老友科比退役后不会存在生活上的难以适应，他相信科比可以很好地应对退役后的一切。

　　但那些没准备好改变的球员，可就难说了。

　　“你从一个世界，到了另一个完全不同的世界，这是一种文化上的冲击，”戴维斯表示，“所以会让人沮丧、抑郁，像迷失了一样。感觉就是‘我是谁？’这样，所以你必须要有一个很强大的内心，很强大的意志，强大的支持体系，你必须要继续有事可做，让自己一直忙碌。”