导语：高温天气对人们的影响是比较大的，大家在户外工作的时候，要采取有效的防护措施。最近小编有些朋友想来了解一下，高温天气是指多少度？高温天是指几度？小编在这里为大家整理出来了一些需要的信息，希望大家从中学习借鉴有用的知识。

　　是指35度以上，高温天气是指日最高气温达到或超过35℃以上的天气现象；连续数天（3天以上）的高温天气过程称之为高温热浪（或称之为高温酷暑）。

　　一般来说，高温通常有两种情况，一种是气温高而湿度小的干热性高温；另一种是气温高、湿度大的闷热性高温，称为“桑拿天”。

　　中国除青藏高原等部分地区以外，几乎绝大多数地方都出现过高温天气，包括最北端的漠河（2010年6月还5次出现高温天气）。中国的高温天气主要集中在5-10月。

　　如果从科学的角度分析，人体的自然温度是37摄氏度，作为自然进化的奇迹，人体对热量控制的能力非常高，当天气炎热的时候，人体可以利用排汗的方式来散热，但是这种方式有一个极限温度，那就是35摄氏度。一旦气温达到或者超过了35摄氏度，人体就无法再进行排汗，因为空气中到处都是被蒸发的水蒸气。就算流出了汗水，也无法通过蒸发的方式散热。

　　这或许会让我们感到后怕，因为35摄氏度的温度在现如今的夏天已经变得不再罕见，粗略估计我们一个夏天碰到的35摄氏度以上的日子就有十来天。在地中海，在加拿大，在印度，人类正在为前所未见的高温而担忧。科学家们认为，一旦这些地方的夏季极端高温成为常态，它就不再适合人类居住，至少在夏天会是如此。

　　这对于普通民众来说太困难了，想要在高温天气下离开自己所在的城市，到清凉的地方消暑，这可不是一般人能做到的。于是乎在这些城市里，普通的打工人依然需要顶着烈日工作，尤其是对于外卖员和快递小哥来说，每一个夏天都是一场考验。

　　体感温度实际上就是人通过皮肤与外界环境接触时在身体上或精神上所获得的一种感受，在相同的气温条件下，人们会因湿度、风速、太阳辐射（或日射）、着装颜色甚至心情等的不同而产生不同的冷暖感受。例如，湿度较大会引发关节疼等不适，风大促进热量散失，日照少时，人体感觉更冷。

　　而实况温度，指的是地面1.5米高的百叶箱里测得的温度。测温必须是在比较空旷的地方完成，温度计又高于地面1.5米，而且放在百叶箱中，避免了太阳直射。这是全球气象组织统一规定的标准。这样测得的温度才是气象学上所说的气温，即大自然状态下的空气流动温度。

　　据观测，一般情况下，夏季晴天里，水泥地上的温度比百叶箱里平均高出4℃，草地上的温度则平均高出3℃，多云天的温差相应减低1℃左右。