天气网讯，北京昨日（8日）遭受强降雨和强对流天气袭击，而到了今天（9日），北京仍有降雨，而且局部仍会伴有大风冰雹等强队天气出现，注意防范。另外，根据未来一周预报显示，预计北京本周最高气温保持30℃或以上，体感比较闷热，大家注意防暑降温。

　　昨天白天，北京空气湿度大，体感闷热，最高气温达到31.7℃。昨天傍晚，随着雷雨云团抵达，北京出现雷雨大风天气，监测显示，昨天17时至今天凌晨1时，城区最大雨量出现在朝阳金盏水文站为61.2毫米，全市最大雨量出现在大兴西红门为79.7毫米，局地风力达到8级。

　　今天雨水依然不消停，北京市气象台预计，今天早晨阴，东部阵雨转多云，白天多云转阴有分散性雷阵雨（局地伴有风雹），北转南风二三间四级，最高气温31℃；夜间阴转多云，南转北风一二级，最低气温22℃。

　　1℃左右，由于湿度较大，午后仍有闷热感。虽然已经到了立秋节气，但距离秋天还有一段时间，据统计，北京常年（1981-2010年）入秋时间为9月9日。

　　气象专家提醒，今天早晨到白天北京有雷阵雨，局地伴有短时大风或冰雹，公众需注意防雷防风防雨，注意交通安全，地质灾害风险高，避免山区游玩。

　　3、如果发生冰雹灾害，严重时可能会使得电线结冰压断，或者会有电线垂落，这时要远离照明线路、高压电线和变压器，避免发生触电事故；

　　4、如果在室外遇到冰雹袭击，一定要保持冷静，迅速寻找遮挡物，比如躲进室内、有顶棚的公交站下，粗壮的大树下也是可以进行暂时躲避的。

　　5、如果在室外遇到冰雹袭击，附近没有任何的遮挡物，应该采取户外安全避险姿势，可以半蹲在地，双手抱头，全力保护头部、胸与腹部不受冰雹袭击。如果随身携带有包等物品，可以暂时放在头顶，这样就可以减小伤害。

　　6、如果冰雹来袭的时候，车主应该把车速降下来，千万不要加速行驶，因为冰雹本身砸在车上就有很大的冲击力，这时候如果车加速行驶会使冰雹与车辆撞击的冲击力加强，很容易砸破车窗对车主造成伤害，所以尽量慢速行驶。