这里，平均海拔4500米，含氧量不足内地一半，被称为“生命禁区”。当地人说：“这里的土地如此荒芜，而通往它的门径如此之高，以至于只有最亲密的朋友才会前来探望我们。”

　　1994年，中央第三次西藏工作座谈会确定河北省对口支援西藏阿里地区，重点支援札达、日土两县。

　　30年来，特别是进入新时代以来，省委、省政府认真贯彻落实习近平总书记关于西藏工作、援藏工作重要指示和中央历次西藏工作座谈会精神，坚持新时代党的治藏方略，推动对口支援和冀藏合作向纵深拓展。30年间，累计投入规划内（外）援藏资金28.18亿元，实施各类项目467个。

　　截至目前，河北省共选派近800名干部人才入藏工作。一棒接一棒的河北援藏人，用忠诚与担当在雪域高原书写着“冀藏一家亲”的故事。

　　“这几天睡眠好些了吗？”6月17日16时，遵化市妇幼保健院妇产科医生刘亚琦走进陪护病房，检查产妇和婴儿的情况。

　　这是她在日土县人民医院的第二年。2023年，作为河北省第十批短期援助专业技术人才，刘亚琦在日土县度过8个月的时光。今年，她再次申请入藏。

　　在条件有限、缺氧的环境下，她完成了一台台手术，同时进行授课带教，提升当地医生诊疗水平。看到众多产妇第一次见到宝宝时喜极而泣的场景，刘亚琦觉得再苦再累也值了。

　　30年来，河北省投资建设阿里地区藏医院、阿里地区妇幼保健院，建设和改造札达、日土两县人民医院，推动社会福利院、乡镇卫生院、村级卫生室改造提升，并搭建远程医疗会诊系统，实现与全国300余家知名医院在线培训会诊。

　　悠悠万事，民生为大。2021年7月23日，习近平总书记在西藏考察时强调，推动巩固拓展脱贫攻坚成果同全面推进乡村振兴有效衔接，更加聚焦群众普遍关注的民生问题，办好就业、教育、社保、医疗、养老、托幼、住房等民生实事。

　　河北坚决贯彻习近平总书记重要讲话和重要指示精神，始终把保障和改善民生作为援藏工作的出发点和落脚点。

　　河北省第十批援藏工作队领队，阿里地委副书记、行署常务副专员谢志强说，河北省援藏干部人才全情投入，持续提升“组团式”教育援藏水平，不断加强医疗卫生和社会保障工作，大力实施小康示范村和安居工程等项目，有效提升当地各族群众获得感、幸福感、安全感。

　　早晨的拉萨阿里河北完全中学，晨光照在学生们身上，也照向他们更远的未来。这所由河北省援建的中学，近3年高考上线率稳步提升。

　　援藏先援教。河北投资1.11亿元，建设阿里地区体育场、职业技术教育学校、拉萨阿里河北完全中学，和札达、日土两县幼儿园，实施噶尔县中学、地区孔繁森小学和札达、日土中小学等改扩建工程，投资1200万元改造札达县九年一贯制学校基础教育设施，组织骨干教师到河北进修学习。

　　为支援阿里地区教育医疗事业发展，30年间，河北先后选派3批60名“组团式”教育人才、2批44名“万人计划”教师、3批42名短期援藏教师以及120余名医疗卫生人才。

　　日土县日土村，一幢幢白墙红顶的藏式两层小楼错落有致，风景如画。住进新居的藏族群众有了更好的生活环境。

　　从2018年开始，总投资10255.57万元的日土小康村示范工程项目开建，资金来源主要为河北省援藏资金，项目实施了“水电路信网、教科文卫保”十项提升工程，建成住房72套、维修改造住房36套。

　　2023年第四届中国日土白绒山羊绒毛品鉴暨产品竞拍活动现场，多名竞价者纷纷举牌。经过激烈角逐，所有标段羊绒产品全部竞拍成功且溢价成交，溢价率达12.3%。

　　日土县的白绒山羊因血缘纯、绒细度细、毛囊密度大、单根纤维粗细均匀等特点享誉国内外，但受产业链条短小等因素影响，好绒卖不出好价钱。

　　近年来，河北省把推进日土县白绒山羊产业发展作为产业援藏重点，先后援建白绒山羊绒毛品鉴暨交易中心、白绒山羊养殖基地等项目，建设乡村选育点9个、科技示范户408户。河北省第十批援藏工作队对接河北农业大学、新疆畜牧科学研究所、阿拉善畜牧研究所等，向日土县提供技术支持。

　　“此次竞拍活动拍卖羊绒40.18吨，竞拍额达1298万元，可惠及该县93%农牧民群众，平均每户增收5500余元。”河北省第十批援藏干部，日土县委常务副书记、政府常务副县长果爱宾说，“十四五”期间，河北省继续投入援藏资金5900万元支持白绒山羊产业发展。

　　长期以来，阿里地区高质量发展存在诸多瓶颈和挑战：产业结构单一，主要依赖传统农牧业；技术水平和创新能力相对较弱……

　　河北立足阿里实际，科学规划设计援藏项目，明确围绕培育市场、扶持支柱产业发展等方面，加大项目、资金投入力度。

　　阿里地区风光秀美，神山冈仁波齐、古格王朝遗址、札达土林、玛旁雍错、班公湖、扎日南木错、狮泉河镇等地标和景观，构成一幅迷人的风景画卷。

　　建——投资1.54亿元开发维护古格王国遗址、打造香孜旅游小镇等；投入2800多万元开发日土县城至日土宗、县城至班公湖、班公湖至乌江村3条旅游干线，建设日土县旅游服务中心、德汝度假村、多玛旅游自驾服务站和20余家旅游家庭饭店旅馆。

　　随着一条条实打实的措施落地，旅游业成了推动阿里高质量发展的新力量。2023年，阿里地区接待游客185万人次，实现旅游收入19.72亿元。

　　育新机。投资1700万元扶持农牧业合作经济组织和推动民族手工艺品、旅游纪念品、农牧产品开发。

　　兴农业。投资1050万元建设科技推广服务站、蔬菜大棚，“十三五”以来，持续投资6150万元种植2000余亩30余万株沙棘，推动产业规模化发展。

　　河北省有针对性地组织引导旅游、新能源、医药、建材等优势企业赴藏对接洽谈、投资兴业，促成西藏城发莲华之宝文化发展有限公司、河北雷奥新能源科技股份有限公司、新奥集团股份有限公司、石家庄藏诺药业股份有限公司等企业项目落户阿里、拉萨、林芝、日喀则等地。

　　一起上课、参加运动会，互赠礼物、交换联系方式……今年4月，拉萨阿里河北完全中学20名初一学生走进石家庄市第四十四中学，交流活动中，学生们很快熟络起来。13岁的格桑达瓦向庄里的小伙伴发出邀请：“阿里很美丽，我们学校非常漂亮，欢迎大家来看看。”

　　30年来，河北坚持把铸牢中华民族共同体意识作为援藏工作的重心，实施300多批次的两地间交往交流交融活动，促进各民族像石榴籽一样紧紧抱在一起。

　　加强文化交流合作。投资编导大型历史情景剧《梦回古格》，先后在西藏、河北和陕西巡演20场，观众累计1万余人次；持续实施“筑梦阿里、援藏纪实”等视频创作项目，先后拍摄《金珠德吉的旅馆》《羊绒脱贫攻坚战》等20多部宣传片。

　　加强人才交流合作。接受200余名党政干部赴冀挂职、交流学习，培训当地基层干部3000余人次；组织农牧民开展新业态就业培训，累计培训农牧民6000余人次。

　　此外，河北省总工会、共青团河北省委、河北省妇联等发挥优势，开展覆盖面广、形式多样的人员往来、文化交流活动，两地青少年携手开展了夏令营、冬令营和“冀藏青少年一家亲”等活动，千余人次参与其中。

　　河北省第六批援藏干部李丛刚曾组织疏导洪水，保障各族群众生命财产安全；河北省第七批援藏医疗人才杜辉患上高原肺水肿，硬是吸着氧做了一台台手术；河北省第十批援藏专技人才康冬冬因缺氧身体一度十分虚弱，依然对牧民进行羊绒分级分类抓绒和检验检测指导……

　　接受采访时，他们没有过多谈论艰辛，但每个人都会提及习近平总书记在中央第七次西藏工作座谈会上强调的19个字：缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高。