宝宝的健康牵动着全家人的心,面对病毒的侵害,幼小的宝宝远没有大人抵抗力强,稍不注意就可能出现便秘、腹泻、感冒等情况。所以对于刚刚成长起来的新手妈妈来说,不论是哪种情况,都会让人手忙脚乱、焦头烂额。其实这些情况都可能是因为宝宝肠道菌群失衡、免疫力低下导致的,今天小编就来和大家讲讲有关宝宝吃益生菌有什么好处?给新手妈妈指路。

一、正确认识益生菌

益生菌是定殖在人体肠道中,具有一定活性的微生物。世界卫生组织(WHO)认为益生菌可在肠道内繁殖,通过在人体肠道内的生长和作用,改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。人体肠道内包含有数以万计的菌群,这些菌群分布于人体各个部位,其中肠道菌群含量最大,约占人体总细菌数量的99%;如此微小却数量异常庞大的益生菌团,是人体肠道健康不可或缺的部分。

宝宝吃益生菌有什么好处?正确认识益生菌

二、什么样的益生菌适合宝宝吃?

对于宝宝吃益生菌这个问题,在不同的地区会有不同的规定。在我国,推荐宝宝食用的益生菌产品中的菌株,必须符合国家卫生部发布的《可用于婴幼儿食用的菌种名单》,目前只有9种益生菌是婴幼儿可以食用的,并且不建议3岁以下儿童食用益生菌产品。但在中国******地区,益生菌产品被归类为膳食补充剂,对于婴幼儿的食用就没有做特别的限制。

澳优集团旗下的爱益森益生菌产品,对于较为常见的儿童腹泻、便秘等问题具有一定的预防和改善作用。产品选用菌株不仅完全符合国家卫生部的相关标准,并且还拥有世界级权威澳洲TGA双认证的菌株,确保产品品质更加安全!配方中还特别添加了创新科技的第四代益生菌产物:滢养元,能够温柔呵护儿童肠道健康,改善肠道菌群平衡,缓解便秘、腹泻症状。

宝宝吃益生菌有什么好处?爱益森益生菌更适合

三、宝宝怎么吃益生菌才健康?

益生菌产品最重要的关键点在于活性,如果遇到高温的情况很容易就会失去活性,一般常规的吃法是使用不超过37℃的温水冲调后食用。如果是消化不良或腹泻问题,最好在饭后半小时食用,这样益生菌可以更好的抑制有害菌的滋生,减少病原菌对肠道健康的侵害,从而实现缓解腹泻的效果。如果是便秘问题,最好在饭前空腹食用,这样益生菌可以帮助促进肠道蠕动,增加排泄顺畅感,提高新陈代谢。

宝宝吃益生菌有什么好处?掌握益生菌的正确食用方法也很重要

宝宝吃益生菌有什么好处?在肠道内的菌群大战中,只有控制好有益菌群的数量,才能抑制有害菌的繁殖;适当补充益生菌能更好的修复肠道菌群平衡,帮助提高身体自护力,守护宝宝的健康成长。