这些其实就是体内缺乏益生菌，导致免疫力下降的表现。在我们的日常生活中，还有哪些是缺乏有益菌的信号？快来跟小哈一起了解下吧~

　　经常觉得疲乏，可能是体内有益菌不够的信号，因为进到体内的营养无法分解、消化、吸收、利用，养分不足，抵抗力也不够，人自然就很累，没有活力。

　　皮肤变得暗沉无弹性，看起来毫无光泽，那是因为体内益生菌减少，消化与代谢力下降，当消化后的残渣滞留在肠道内，没能及时排出体外，就会被肠道内的有害菌利用、发酵、腐败，产生内毒素或其他炎症因子，通过血液循环影响到皮肤的健康状况。

　　如果不是吃了大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物，或者最近吃肉太多导致的气味太重，那就要警惕了。

　　很有可能是我们肠道内有细菌感染，有益菌减少，有害菌大量繁殖，肠黏膜受到细菌毒素的破坏引发肠道炎症、胃肠功能紊乱而导致的。

　　不知不觉间自己的体型开始缓慢扩张，体重似乎也在一点一滴地增加，而皮肤压下去没有立即弹起来，像水肿的感觉。要知道体内有益菌不足时，代谢力变差，就会容易浮肿。

　　有时排便难，在厕所蹲半天排不出来；有时就拉肚子，一天跑好几趟，上个厕所就像上战场一样。

　　人体有益菌减少会使肠道微生态环境失衡，肠道功能减弱，对食物的分解不完全，易出现便秘的症状。而无法对某些食物进行充分分解，也会导致一些有毒有害的物质对肠胃产生刺激性，进而造成腹泻。

　　作息无规律、不爱锻炼、精神压力过重，或吸烟、酗酒等种种不良的生活方式，会使肠道微生态环境失衡，肠道内的“植被”退化而导致肠道提前老化。

　　肠道早衰，有害菌便会乘机大肆扩张“势力范围”，产生众多毒素，这些毒素、毒物被吸收入血液后，会对心、脑、肝、肾、消化道、皮肤等重要脏器造成伤害。

　　当身体出现了以上这些信号，说明你该补充益生菌了！除了日常从一些食物中获取益生菌外，方便快捷的方法就是选择补充益生菌制剂，给自己超负荷的身体打打气，保持健康的同时，拥有红润好气色~

　　益生菌可以帮助改善和减轻便秘，是因为益生菌能与肠黏膜细胞紧密结合，形成微生物保护层，抵御外来有害菌定植肠道，抑制有害菌生长。

　　另外，益生菌在代谢过程中产生乳酸、醋酸及其他有机酸，可以降低肠道ph值，形成肠道酸性环境，促进肠道正常蠕动，缓解便秘。

　　来自于中科美大的专业益生菌品牌Kelisite，通过发掘微生态的各种可能性，为各种需求和人生各个阶段开发出不同活性的产品。

　　科里思特活性益生菌，含有丰富的益生菌和益生元，采用“多菌复配组合”的优质配方，成分很天然，非常符合人体的肠道需求，帮助改善肠道菌群平衡。

　　中科美大作为大健康龙头企业，早于行业之先就展开了益生菌相关的科研创新工作，拥有实用新型专利与发明专利90余项。

　　针对于中国人群肠道的特征进行解析以及中国人群疾病发生与肠道微生物的相关性研究，开发了符合中国人群需求的优良菌株。

　　科里思特活性益生菌的诞生，得力于国内外权威研究中心的技术支撑及经验丰富的技术团队的辛勤研究。中科美大联合加拿大微生物科研机构与院校成立海外益生菌研究中心。通过功能性研究、应用性研究开发针对不同人群的益生菌菌株，只为将万里难得其一的优质益生菌带到国人的日常生活中。

　　经过上千次试验，科里思特活性益生菌现已荣获嗜酸乳杆菌 NCFM、乳双歧杆菌 BLa80、短双歧杆菌 BBr60、嗜酸乳杆菌 LA27 、植物乳杆菌 LP23 等数项有益中国人群健康的专利益生菌菌株及制备技术。

　　复合益生菌及益生元科学配伍，特定的益生菌菌株和益生元搭配、协同增效；成熟的复合配方，定制化功能与人群。

　　十万级的GMP洁净车间，各个环节均经过严密的消杀，车间环境相对湿度控制＜30%，温度＜22℃。

　　坚持采用安全便携式包装，产品采用 PET/AL/PE 的合铝箔袋，保证益生菌与外界空气隔绝，有效的保证了益生菌活性。

　　尖端专利制备技术、科学配比的复合配方、更洁净智能的生产环境、更精细化的管理与标准化工艺流程，科里思特为消费者提供活性、优质的益生菌产品，将健康带给千家万户，致力成为益生菌产业的“新标杆”。

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