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煮粥的时候加点它补气养血补肾养阳手脚冰凉的人要多吃
寒冷的冬日,没有什么能比得过一碗热乎乎的粥了。冬季进补,要多喝粥,粥不仅能补水,更重要的是能强肾健体补元气。这其貌不扬的粥之所以能让大家久吃不腻,绝对是因为它的海纳百川。粥非常的百搭,添加不同的食材,就有着不同的养身功效,今天跟大家分享一道羊肉粥,最适合冬天了。
如果特别喜欢吃肉,可以将羊肉切成片哦,吃起来更有口感。姜片一定不要省略哦,姜片不但能御寒,还能去腥,熬羊肉粥的时候放几片,特别开胃。返回搜狐,查看更多
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