隆回县城以北63公里，群山深处古老的花岗岩，涌出汩汩暖流，汇聚成“湘中第一温泉”——高洲温泉。

　　据考证，高洲温泉最早开凿于汉代，泉旁石壁依稀可辨当时留下的“热气腾腾天造就，泉水滚滚地生成”字样。

　　如今，有关部门鉴定发现，高洲温泉富含钾、钠、镁等30多种微量元素及人体健康必需的偏硅酸，是全世界罕见的特种医疗温泉，对神经系统疾病、皮肤病、风湿病、消化系统疾病等有显着疗效。其含氡量达1975.8贝可/升，是国际医疗矿泉水基本标准的26.7倍；偏硅酸含量达132毫克/升，超过国际基本标准3.5倍，居全国第一；锂含量0.22毫克/升，为珍稀锂资源。

　　不仅如此，高洲温泉还是极为珍贵的天然饮用水源。此处生产的“正康”牌天然矿泉水，曾获中国国际饮品展览会金奖和亚太国际博览会金奖。

　　高洲温泉，位于邵阳市隆回县高洲乡热水井村，泉旁有汉代石壁——“热气腾腾天造就，泉水滚滚地生成”。泉水富含钾、钠、镁等30多种微量元素及人体健康必需的偏硅酸，常年水温48.5℃。高洲温泉同时也是极为珍贵的天然饮用水源。

　　高洲温泉度假村，交通便利，环境幽雅，毗邻中国花瑶民俗文化园、紫鹊界秦人梯田、梅山龙宫等景区，是湘中地区第一家温泉度假村。