出生在香港的她，现在做一个 北漂 。在北京工作生活，她喜欢北京不同于香港的四季分明，也喜欢去逛菜市场接地气的生活。

　　当年《金枝玉孽》爆火，邓萃雯没拿到最佳女主角，香港市民甚至喊话 TVB 违背民意 。再回首，邓萃雯却不介意： 任何奖项其实都有自己的规则。

　　二十几岁拥有的是青春和精力，很多事情都不懂，三十岁以后才有经验能力和话事权。

　　别人家孩子玩过家家假装在做饭的时候，她是真的在做饭，她从小不是被宠大的，而是靠自己劳动长大的。

　　1985 年拍第一部作品《薛仁贵征东》，与当时比自己大 9 岁的顶流万梓良因戏结缘相恋。

　　出道即被称为 小翁美玲 的邓萃雯，在翁美玲去世后，被 TVB 重捧，接替不少之前要给翁美玲的角色。

　　当时俩人因戏生情，已为人夫的江华向邓萃雯倾诉自己的不快乐，让她幻想着自己才是合适他的 拯救者 。

　　江华怕影响自己事业，带上妻子麦洁文开新闻发布会，称是邓萃雯主动勾引有妇之夫，直接将邓萃雯一人推到风口浪尖。

　　直到 20 年后，经历过病痛和抑郁症的江华再出现在媒体面前，才坦白承认，对邓萃雯是真的爱过，百分之百的喜欢。但当时自己也年轻，不知道要怎么面对和处理。

　　邓萃雯买楼遭遇 97 年金融危机，负债累累，为供房每月要还 8 万。既没住进喜欢的房子，又见不到钱，因为赚多少就打给银行多少。

　　之后邓萃雯抓住了《金枝玉孽》和《巾帼枭雄》系列两部曲，让如妃和九姑娘成为众多女性中意的 大女主 形象，又凭借《巾帼枭雄》系列蝉联两届 TVB 最佳女主角。

　　没有很红，但 50+ 依然有机会工作，有自由做喜欢的事情，能直言 界限 的重要，晚上睡觉的时候会关机。

　　挨得住，熬得过，食得咸鱼抵得渴，高处能爬，低处也能站得住。错了就认，承担付代价。

　　大概和她喜欢的人生一样，不接纳太多约定俗成，比如结婚生育都不是必须、比如她可以不必再辛苦地轧戏，更自由一些享受生活带来的踏实快乐。

　　我并不觉得不婚不育就是大女主，就如我也不觉得结婚生孩子了就一定走到了幸福，我觉得所谓大女主，是不管做什么决定，都清晰透彻知道自己要付什么代价，且接受了代价里最难捱那部分，自洽的人。

　　人生这条路是你自己的，你才是内在剧本的撰写者，别人都是你给自己安排的配角罢了。

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