距离高考时间越来越近了，考生们都在进行紧张复习，大脑就像一部高速运转的机器，不断消耗大量能量。因此许多专家建议要格外注意给高考考生及时补充脑营养。我国《国民营养计划（2017-2030年）》中就特别提出学生营养改善行动，指出要指导学生营养就餐，以此来保证学生健康与脑营养补充。在距离高考越来越近的情况下，考生用脑健康及脑营养补充问题尤为重要。核桃作为脑健康代表食物一直备受专家和市场的关注，特别是其与大脑记忆力的关系。

2018年，中国疾控中心在一项针对提升人类记忆力的研究报告中指出，连续三十天食用含有24g核桃仁的核桃乳，就能提升记忆力。国内核桃乳品牌六个核桃实现科研转化落地，以CDC研究为蓝本，研发出六个核桃2430，该产品一面市便受到诸多媒体、专家和消费者的认可。

各界专家认证核桃乳提升记忆

核桃和核桃乳的健脑功效一直深受专家们的推崇。

中国老年学和老年医学学会营养食品分会主任付萍曾建议，对于马上要高考的考生来说，要多吃一些清除大脑废物的营养元素，如维生素C、DHA等，因为它们能促进细胞膜的流动性，对益智非常有好处；同时，也可以多摄入卵磷脂 ，它的精准靶向作用，对大脑营养补充非常有用。

中国农业大学原食品营养与安全系主任何计国也表示，高考考生可以多吃含有卵磷脂的坚果、蛋黄等补充脑营养，核桃中的卵磷脂含量是坚果中最高的。另外，核桃富含多种人体所需要的营养物质和大量的微量元素、矿物质，适量摄入有助于考生大脑健康。

虽然核桃历来在健脑益智及营养补充方面都久负盛名，但每天吃多少核桃才能真正实现补脑效果，并没有明确的量化标准。为明确核桃的补脑价值，中国疾病预防控制中心通过一项实证研究，给出了明确的定量标准建议。

2018年，中国疾病预防控制中心将120名学校、家长和学生自己均知情同意，年龄在12-14岁的初中生，随机分为核桃干预组和安慰剂对照组，每日给予干预组受试者含24g核桃的核桃乳饮品，安慰剂组给予包装口感相似的安慰剂产品，结果显示，连续饮用30天后，干预组的指向记忆、联想学习和图像自由回忆的测验分数高于试验前，因此研究得出核桃植物蛋白饮料具有改善记忆功能作用的重要结论。

中国疾控中心营养与健康所中心实验室副主任宫照龙指出，之所以每天坚持饮用含24g核桃的核桃乳对记忆有显著的正向作用是因为，核桃是对认知和记忆行为研究观察较为集中的坚果，动物实验观察表明核桃具有改善动物认知功能以及学习、记忆能力的作用。

作为中国植物蛋白饮料行业领军品牌，养元六个核桃针对考生用脑需求，以CDC研究成果，即每天补充24g核桃，连续30天，对学生记忆有显著的正向作用为依据，以极严格的量化标准首次实现了科研成果变现，推出了高端新品六个核桃2430：每罐240ml核桃乳，均含有24g核桃仁。同时，为了让高考考生获得更加有效和可执行的健脑方案，六个核桃更配套推出了的三十天脑计划倡导，获得专家们纷纷认可。

六个核桃三十天脑计划获专家推荐

据了解，六个核桃推出的三十天脑计划核心是一天一罐，坚持三十天，提升记忆力，不仅将六个核桃2430的饮用方式量化，让效果可感知，也让改善记忆力的大事，变成几乎人人都能简单、科学执行的一件小事。

营养专家表示，三十天脑计划对于考生来说非常简单易行，也非常高效，孩子们在复习时不仅能在营养上获得更多加持，同时，六个核桃2430的0香精、0胆固醇、0反式脂肪、0蔗糖的健康属性，也让这款饮品的健康加倍，是市售难得的既健脑又健康的饮品，非常值得推荐。

中国老年保健协会膳食指导专委会名誉会长孙树侠就建议：对高考考生来说，六个核桃是不错的选择。因为六个核桃口感好、安全性高，同时还是健康食品，因此，非常适合不爱饮用白开水的孩子，作为补充营养的饮品。

首都保健营养美食学会会长王旭峰也曾表示，营养是生命的基础，它跟智商、跟考试成绩有着密切关系，特别是优质蛋白、DHA、Ω3等营养元素，是促进智力发育的必需品，也是六个核桃中所含的营养元素。因此，对于每罐含24克核桃营养的六个核桃2430来说，更有利于高考考生记忆力提升和大脑保健。

高考即将到来，作为核桃健脑饮品的开辟者和先行者，六个核桃已陪伴一代又一代考生走过高考、人生的重要时刻。营养专家表示，今年，六个核桃推出的2430，更将成为考生强大的高考营养利器，一天一罐助力考生赢在起跑线。