要选择适合自己的皮肤保湿产品，如爽肤水、保湿喷雾、保湿霜等。一定要根据自己肌肤的实际状况做出选择，不要盲目的接受推荐。

　　现在的女性都喜欢化妆，但是当睡觉的时候，切记一定要卸妆，不然化妆品会堵塞你的毛孔，引起痘痘会脓包黑头等问题呢，不管有多累，卸妆时千万不能忘记的，主要是化妆品会让肌肤不能呼吸，在夜间的时候，肌肤是吸收的最佳状态，不能因为化妆而耽误了护肤的最好时间哦！

　　如果睡觉爱侧睡，那么要时刻的注意枕头的干净整洁，不要让肌肤粘了头发上的残留物，也可以把头发扎起来的哦！可以避免了不必要的麻烦。

　　很多MM长痘的原因都是因为内分泌失调，身体激素失衡导致痘痘疯长。所以在继续做好美容工作的同时，不妨先去看中医调理好自己的内分泌问题。

　　以上方法虽然有效，但可以说是微乎其微。所以小伊建议可以通过医美途径进行祛痘的。详情可评论区留言或者微信资讯。